Bootcamp

Wat is het?

Een bootcamp is een actieve workout in de buitenlucht die je uitvoert in teamverband. Tijdens de lessen bouw je naast conditie en kracht tevens souplesse, coördinatie en explosiviteit op. Onze buitentrainingen bestaan uit actief wandelen/joggen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen. De bootcamptrainers maken het bootcampen leuk voor iedereen. Zo zorgen we ervoor dat alle deelnemers hun doelen kunnen realiseren door middel van uitdagende trainingsvormen. Voor beginners bieden we dan ook lage intensiteitsbootcamps en voor de geoefende sporters juist oefeningen met hoge intensiteit. Sport, fun en resultaat in combinatie met persoonlijke aandacht staan hierbij centraal. (tekst van: The Bootcamp Factory)

Waar moet je zijn?

Bootcamp kun je in Hengelo op meerdere locaties doen bij:

– The Bootcamp Factory
– The Battle Continues
– Just Strong