Alle sporten in hengelo op één plek
Alle sporten in hengelo op één plek
Stunts doen op een skateboard of op skates kan op het skatepark aan de zuidzijde van het centraal station Hengelo. Daar kan altijd vrij worden geskate. Er worden ook lessen aangeboden door verschillende aanbieders.
Stuntskaten en skateboarden kun je leren bij Fresh Skateschool.
Van Wikipedia: Braziliaans jiujitsu (BJJ) is een krijgskunst die zich richt op grappling met de nadruk op grondgevechten. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat een aanvaller zo snel mogelijk “afklopt”. Het is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiujitsu, genaamd “Jiu-do”. Het idee is dat zacht wint van hard. Met andere woorden, een kleiner, zwakker persoon kan met de juiste technieken en bewegingen zichzelf verdedigen tegen een sterkere, grotere aanvaller. Men kan het beoefenen als zelfverdediging of tijdens speciale grappling- of mixed-martial-artstoernooien. Sparren en continu herhalen van oefeningen spelen een belangrijke rol in trainingen. Het gaat vooral om de prestatie die geleverd wordt, met name tijdens wedstrijden en toernooien.
Braziliaans Jiujitsu kan in Hengelo bij:
Van Wikipedia: Mixed martial arts (Engels voor gemengde gevechtskunsten), meestal afgekort tot MMA, is een multidisciplinaire vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit meerdere traditionele vechtkunsten (en vechtsporten) die door beoefenaars van MMA met de verzamelnaam TMA (Traditional Martial Arts) worden aangeduid, zoals worstelen (grappling), judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen, jiujitsu en taekwondo.
Een belangrijk verschil met deze bronnen is dat de daaruit afkomstige technieken zijn losgemaakt van alle daarvoor vaak nog juist kenmerkende regels, principes en tradities. Dat MMA-wedstrijden geen regels zouden kennen ter bescherming van de vechters is echter een misvatting. Deze regels verschillen echter per organisatie. Er bestaan diverse namen voor MMA, waaronder free fight (‘het vrije gevecht; ), vale tudo (‘alles mag’) en cage fight (‘kooigevecht’).
MMA kan in Hengelo bij:
Van Wikipedia: Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, en werd daar populair in het begin van de jaren 1970. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Deze sport dient te worden onderscheiden van het oorspronkelijke, gelijkende thaiboksen.
Kickboksen kan in Hengelo bij:
Brisk Walking (vertaling kwiek, energiek lopen) is wandelen in een hoog sportief tempo. Brisk Walking is veilig en verantwoord bewegen voor iedereen. Het is meer dan je ene voet voor de andere voet zetten. Het is een krachtige manier van lopen waarbij de grote spiergroepen van armen en benen in een herhalend, ritmisch patroon worden gebruikt. Door het beoefenen van deze duursport wordt het uithoudingsvermogen vergroot en de spiergroepen rond buik, rug, heupen, bovenbenen, billen en armen worden verstevigd.
Brisk Walking is een aerobe sport; de ademhaling kan de inspanning aan. Zuurstofopname verhoogd, zodat de bloedsomloop en de ademhaling verbetert. Brisk Walking biedt de voordelen van fysiek intensieve sporten, maar is minder blessure gevoelig. Zo moet een hardloper per landing 3 á 4 keer het lichaamsgewicht opvangen, terwijl dat bij een Brisk Walker niet veel meer is dan 1 keer het lichaamsgewicht. Conditie en spierkracht worden opgebouwd tijdens deze plezierige manier van bewegen in de buitenlucht.
Brisk Walking kan worden beoefend bij Body Practice.
Op de basisschool en middelbare school heb je ongetwijfeld kennisgemaakt met trefbal: het afgooien van spelers uit het andere team met een bal. Dodgeball is een specifieke variant van dit spel dat als internationale sport wordt gespeeld. Twee teams van zes spelers blijven op hun eigen helft om vanaf daar met wel vijf ballen tegelijk te proberen elkaar af te gooien en ballen te ontwijken (dodge betekent ontduiken).
Dodgeball kun je spelen bij:
Bij fitness worden apparaten gebruikt om het lichaam fitter te maken. De oefeningen zijn vaak met veel herhaling om spieren of conditie op te bouwen. Fitness wordt vaak in speciaal daarvoor ingerichte sportscholen gedaan en kan ook in groepen worden gedaan.
Fitness / groupfit kun je doen bij:
– Beweegcentrum Twente
– Muscle Motion
– Wijkracht
– Nova Health
Dans is in de basis het bewegen op de muziek. Er zijn tal van dansdisciplines die worden aangeboden in Hengelo. Daarom hebben we een overzicht gemaakt, waarbij we ons beperken tot individueel dansen zonder hulpmiddelen.
Dansen kun je bij:
– Dansstudio X-dance
– Dansstudio Move
– Sportvereniging H.G.V.
– Wijkrecreatie Sportvereniging Hasseler Es (WRSH)
– S.V. Trios
Yoga is geen sport, maar een ‘way of life’. Yoga wordt in wekelijkse lessen aangeboden in veel verschillende vormen, soms wat actiever en soms wat meer gericht op het vinden van innerlijke rust.
Yoga kun je doen bij:
– Sportvereniging H.G.V. (kinderen)
– Flow Yoga (ook tieners)
– Wijkrecreatie Sportvereniging Hasseler Es (WRSH)
– Fit-punt
– VitaDees
– Fit-Fight Dojo
Paaldansen is een acrobatische sport waarbij een rechtopstaande metalen paal het hulpmiddel is om sierlijke choreografieën te ontwikkelen met de nodige acrobatische elementen. Paaldansen wordt weleens onterecht geassocieerd met de seks-industrie, maar dat is niet wat je tegenkomt als je naar onderstaande aanbieders gaat!
Paaldansen kun je doen bij:
