Handbal is een sport tussen twee ploegen van elk zeven spelers. De winnaar is het team dat de meeste doelpunten maakt door de bal in het doel van de tegenstander te werpen.
De kern van het spel, dat zowel door heren als door dames kan worden beoefend, wordt gevormd door twee belangrijke regels: de bal mag niet met het onderbeen en de voet worden gespeeld en een speler mag met de bal in de hand maar drie passen doen, dan moet hij hem op de grond stuiten of afspelen. Het vrij jonge zaalhandbal heeft het oudere veldhandbal flink naar de achtergrond gedrongen. (tekst van Wikipedia)
Gymnastiek is er voor jeugd, volwassenen en senioren, tot stoelgymnastiek aan toe. Er is ook ouder- en kindgymnastiek, voor een ouder met een jong kind samen. Daarmee is gymnastiek de sport voor de allerjongsten (vanaf 1,5 jaar) en voor de alleroudsten.
In de lessen worden veel verschillende bewegingsvormen aangeboden en in de jeugdgymnastiek wordt de basis van het turnen geleerd. Ook wordt aandacht besteed aan spelvormen, samen werken, keuzes maken en elkaar helpen. In sommige gymnastieklessen voor kinderen t/m 7 jaar wordt het programma voor het Nijntje Beweegdiploma aangeboden. Om het Nijntje Beweegdiploma te volgen kan het kind dus aan elke gymles van het lesrooster deelnemen. Gymnastiek wordt als de basis van alle sporten gezien.
Gymnastiek voor volwassenen is om breed te sporten, vergelijkbaar met de gymlessen op de middelbare school.
De gymnastieklessen onderscheiden zich van de schoolgymlessen door de grote aandacht voor individuele kinderen. Ook in grotere groepen wordt uw kind gezien, doordat hulpleiding (assistenten) de leid(st)er helpen. Bij gymnastiek worden geen wekelijkse wedstrijden georganiseerd, maar wel worden jaarlijks clubkampioenschappen gehouden, waar kinderen hun gymkunsten kunnen laten zien.
Waar moet je zijn?
Er worden in veel gymzalen in Hengelo gymnastieklessen gegeven. De aanbieders van gymnastiek zijn:
Groepsspringen, ook wel een springgroep, is een gymnastische turnsport. Er wordt getraind op radslagen, overslagen en salto’s op sprongonderdelen, zoals op de vloer (lange mat), een reutherplank en de minitrampoline en over een kast, het springtoestel Pegasus, een ‘tafel’ of een van de vele andere variaties.
Golf is een balspel waarbij een kleine, harde bal met een golfclub van de tee (afslagplaats) weggeslagen wordt in de richting van een met een vlag gemarkeerd punt (de hole). Het doel is om de bal in zo min mogelijk slagen in de hole te doen belanden. Golf wordt gespeeld op een golfbaan.
Waar moet ik zijn?
In Hengelo ligt in het oosten een golfbaan van Golfclub Driene.
Free-running is een populaire sportbezigheid onder jongeren. Tijdens het afleggen van een route worden op een snelle, behendige en stijlvolle manier obstakels gepasseerd.
De les vindt uitsluitend plaats binnen de gymzaal en er wordt valbescherming geplaatst waar de leiding dat nodig acht.
Fietscross is de sport waarbij je tegen andere rijders racet over een speciaal aangelegde baan vol (spring-)bulten en hoge kombochten. Het is een sport vol snelheid, techniek, fietsbeheersing en spektakel. (tekst van fccdekombocht.nl)
Met de nodige apparatuur leer je om (diep) onder water te zwemmen. Je kunt verschillende brevetten (diploma’s) halen en er kan wekelijks worden getraind.
In Hengelo is een uniek demoteam, dat optredens verzorgd in een combinatie van gymnastische sporten en dans. Verschillende dansstijlen worden daarin verwerkt.
Dammen is een bordspel. Het bord bestaat uit 100 vakjes, velden genaamd, in 10 rijen van 10, waarbij de velden afwisselend wit en zwart zijn. Er wordt gespeeld met ronde damschijven (meestal van hout). Voor het spel worden 20 witte en 20 zwarte damschijven gebruikt. Als oorsprong voor dammen geldt het bordspel Alquerque.
Cricket is een balsport waarbij punten worden gescoord door heen en weer te lopen over de cricket pitch (een run). Het is een teamsport waarin om beurt het ene team eerst gooit (bowling) en het andere team slaat (batting). Afhankelijk van de soort wedstrijd speelt men tot een afgesproken aantal overs of wickets. Als beide teams geslagen en gebowld hebben is het team met de meeste runs de winnaar. (tekst van Wikipedia)