Fitness / Groupfit / krachttraining

Wat is het?

Bij fitness worden apparaten gebruikt om het lichaam fitter te maken. De oefeningen zijn vaak met veel herhaling om spieren of conditie op te bouwen. Fitness wordt vaak in speciaal daarvoor ingerichte sportscholen gedaan en kan ook in groepen worden gedaan.

Waar moet je zijn?

Fitness / groupfit kun je doen bij:

– Beweegcentrum Twente
– Muscle Motion
– Wijkracht